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空调开多少度合适?

夏天的空调温度开得比较低虽然凉快,但长时间在过低温度的空调环境中会影响到身体健康,那么夏天空调多少度最舒服,也不会对我们人体健康造成伤害,还能够节省电能,下面就来给大家介绍一下。

 

 

以人体舒适温度为佳

当环境条件为温度25℃,人体处于最正常最理想的热平衡状态,感觉最为舒适,反应最为良好。实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低2℃,即空调的送风温度虽然略为高一些,但是,人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此,空调的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。

温度设置要有利于健康

夏天开空调时,室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低,如20℃以下,人们长期生活和工作在较低的室温中,会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。还有的人会出现头晕、下肢酸痛、全身乏力、头痛、咽喉痛、腹痛等。

限定空调时间:即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直接对着吹。注意保持房间空气新鲜:定时给房间通风,至少早晚各一次,每次 15—30 分钟。

国家规定的空调室温或环保温度是26°C。睡眠时可以根据个人情况适当调高,一般保证室内外温差不超过7°C,空气湿度保持在60%左右。

 

 

夏天应为26℃~28℃,冬天应在18℃~20℃。空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃~10℃为宜。

空调自动挡和制冷档的区别

空调自动模式不需要设置温度,根据室内温度高低自动进行制冷或制热,室内温度是恒定的,一般不能调节温度高低,而设置为制冷或制热模式,室内温度可以根据自身喜好自己调节高低。

自动档:它是根据室内温度来决定 制冷 还是制热的,比如说你室内温度要求为25度的话,当室内温度低于25度的话,空调就自动运行制热让室内温度升到25度,如果室内温度高于25的话就运行制冷到降25度!

制冷档:它的模式一定是制冷,如果房间温度高于25度就会自动运行,直到温度降低到25度就会停止,温度升高后又会自动运行降低温度!这就是你所说的反反复复!它于自动档不同的是,当房间温度低于25度时空调不会自动运行制热提高室内温度的!

夜晚睡觉使用睡眠功能

睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时间后,夜间温度骤降,空调器会自动调高室内温度,因此使用这个功能也可以起到20%的节电效果。

 

 

空调使用的目的,是给我们营造出一个舒适的环境,人的舒适感取决于人体的热平衡,影响热平衡的因素很多,如:环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等,这些都是影响空调温度设置的标准。

舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度,不同的人会有不同的生理零度。而且,在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。

对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在27℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

 

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