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孙楷淳的自留地

标签:减肥

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真实减肥攻略:半年195斤瘦到163斤,谈谈减肥的真实经验给想减肥的人

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我92年的58,按岁数算,差不多已经开始逐渐进入体能滑坡了,多年来抽烟、久坐、夜宵、垃圾食品,从高中大学时期跳街舞能托马斯的浑身肌肉,变成了如今又壮又肥的阿宅。 再加上互联网公司的工作,私人时间本来就不多,不能割舍的游戏也让我的“减肥、健身...

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